Com a rotina da vida moderna, fica cada dia mais difícil manter uma boa alimentação.
Essa má alimentação acaba contribuindo para aumentar o nível de toxinas presentes no nosso corpo. Naturalmente já produzimos essas toxinas que vem através da poluição, medicação, contato com agrotóxicos. A soma dessas toxinas é maléfica ao nosso organismo.
Por isso os sucos detox estão sendo cada vez mais consumidos, eles agem como diuréticos, estimulam o sistema imunológico, hidratam a pele, sacia a fome. São vários os benefícios!!!
Segue uma receitinha simples do suco detox:
Ingredientes:
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher (sopa) de chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva essa delícia imediatamente. Lembre-se, é importante não coar para não perder as fibras.
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