Chá Verde
Os efeitos medicinais do chá verde vem sendo a cada dia mais pesquisado e
comprovado.
O chá verde é considerado atualmente um aliado as
saúde por ser rico em flavonoides (substâncias antioxidantes que ajudam a
neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce).
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajudam
a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino
(polifenóis de origem vegetal): o consumo diário desse chá diminui as taxas de
LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.
São várias as boas notícias ... Está comprovado que o chá verde acelera o
metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na
Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o
grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das
calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois
grupos pesquisados.
Os benefícios também são para a pele, na edição de 03 de Março de 2004, a
Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que
aumenta a lista de benefícios do chá verde, ele pode proteger contra os efeitos
nocivos do sol.
O chá verde além de todos os benefícios mantém o corpo hidratado.
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